Heb je het idee dat je vast zit?
Voel je behoefte om met iemand te praten? Heb je moeite om over je gevoel te praten?
Waarschijnlijk kan therapie je helpen.
Heb je het idee dat je vast zit?
Cognitieve Gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT) Is een van de meest onderzochte en effectief gebleken vormen van therapie. Uit alle onderzoeken blijkt hoe goed het werkt.
lees meer >
EMDR
EMDR staar voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is ook wel bekend als de therapie met de oogbewegingen. EMDR is heel geschikt om heel snel van een trauma of angst af te komen.
lees meer >
Burnout / Overspannen
Een burnout is een volledige overprikkeling van je systeem: van je lichaam en je geest. Het enige wat je in eerste instantie kunt doen, is rust nemen. Op het moment van de burnout zegt je lichaam: stop! Er is op dat moment vaak geen andere keus.
lees meer >
Rouwverwerking
Iedereen heeft weleens te maken met verlies in zijn leven. Maar vaak nemen we niet genoeg de tijd om goed te rouwen. Emoties worden weg gestopt, er wordt niet of te weinig over gepraat.
lees meer >